¿Sabía que la salud dental (la salud de sus dientes y encías) tiene un impacto importante en su salud en general? ¡Es cierto! Entonces, si desea ayudar a su hijo a mantenerse saludable, comience con su sonrisa. Al enseñarle a cuidar mejor su boca, también está cuidando mejor su cuerpo. Los siguientes son algunos consejos sencillos que pueden marcar una gran diferencia.
- Te cepillaré los dientes si tú me cepillas los míos
Mientras maneja el cepillo y limpia la boca de su hijo más pequeño con frecuencia, asegúrese de dejar que también le cepille sus dientes. No solo es divertido, sino que también puede mostrarles cuánta presión deben aplicar durante el cepillado regular. Muchos de nosotros nos cepillamos con DEMASIADA fuerza por error. Para niños mayores, conviértalo en una sesión de equipo al menos una vez al día para modelar una buena técnica y asegurarse de que se mantengan constantes. - El hilo dental es el que manda
El uso del hilo dental es superior para prevenir la acumulación de placa en áreas difíciles de alcanzar entre los dientes y debajo de las encías que puede causar caries ocultas. Guarde un rollo en su auto, bolso o bolsillo para tenerlo a mano para su familia en cualquier momento. - Motive beber más agua
El agua no solo mantiene el cuerpo hidratado, sino que también es el mejor amigo de los dientes. El agua ayuda a eliminar partículas de alimentos y contiene minerales que pueden fortalecer el esmalte. Llene un jarro con la cantidad recomendada de agua que su hijo debe beber al día y cree un sistema de recompensas para alcanzar y superar la meta. - Reemplace el cepillo de dientes de su hijo
Un cepillo de dientes debe reemplazarse cada tres o cuatro meses. Las cerdas se pueden desgastar, lo que hace que el cepillo de dientes sea menos efectivo. Reemplazar el cepillo de dientes de su hijo también tiene que ver con la limpieza. Los cepillos de dientes pueden transportar bacterias que pueden introducirse en la boca con cada movimiento del cepillo. Una buena norma general es reemplazarlo al comienzo de cada nueva temporada. - Concerte la próxima cita dental de su hijo ahora mismo
Las visitas regulares mantienen los dientes de su hijo limpios y saludables, y ayudan a prevenir problemas. Y si surge un problema, puede detectarse temprano cuando es más fácil de tratar. Al programar con anticipación, podrá obtener una cita que se adapte a su horario.
